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發表日期:2020-02-15

每一天睜眼,

我們似乎就不自覺的,

習慣從「不」這個意念開始,

不想起床、不想工作,不想做事。

 

 

一踏出門口,

心底仿佛無意識的,

就傾向由「厭」這個思緒領頭,

討厭塞車,討厭趕路,討厭晚走。

 

 

真實的情緒並沒有錯,

直白地表達更是自由,

只是人生不該由情緒帶著走。

 

 

從「不想」開始,

再由「討厭」接續,

生活不由自主地會充斥著厭煩。

 

 

正面的力量,

不是要我們否定負面的存在,

而是讓我們把焦點從負面移開。

 

 

當我們把心思,

導向自己心之所欲的,

把感受只放在自己所喜歡的,

那許多的不愉快,便會處之淡然。

 

 

所謂的快樂,

就是當討厭的變少,

喜歡的自然容易變多。

 

 

討厭的事物愈多,

生活便愈會覺得不太如意,

你討厭的人愈多,

被人討厭的機會也就愈多。

 

 

這世上到處都有醜惡,

倘若只挑不好的著眼,

舉目所望的盡是難過。

 

 

給自己正面的力量,

不是強顏歡笑的假裝,

而是讓自己看見好的,發現美的。

 

 

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