對症滋補養生湯

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作者:楊力主編

出版年:2015[民104]

出版社:大都會文化

ISBN:978-986-5719-63-0 ; 986-5719-63-0

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內容簡介
 
無論中西飲食都離不開湯品,而中醫更是講究喝湯。
 
但湯要怎麼喝,才能百益而無一害,就是一門食療養生的學問。
 
全書收錄超過180道豐富湯品,除了大飽口福之外,還能跟隨季節變化,依據體質與人群,對症滋補,用每天飯前的一口湯來延年益壽,常保健康!
 
跟楊力教授學習「寧可食無肉,不可飯無湯」的養身奧祕!
 
★特別收錄「養生花草茶」附錄。

作者簡介
 
楊力
 
中醫養生專家、中醫學家、易學家、作家、學者。
 
中國中醫科學院教授、博士生導師,美國國際醫藥大學研究所特聘博士生導師,北京《周易》研究會會長、中國作家協會會員。
 
其著作《周易與中醫學》名揚海外,累計印量達15萬冊,同時有中、英、日、韓等多種版本熱銷全球;而《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》更奠定了她在中醫學術界的地位。
 
她首次將《易經》和《黃帝內經》相結合,並融會貫通各家學說,把中華五千年的養生之學提煉昇華,推衍到了一個嶄新的高度。
 
由於豐富的學養,近十年來頻繁的受邀出席電視論壇,諸如中國中央電視台《百家論壇》、北京衛視、山東衛視、遼寧衛視等節目共數千場演講,深受中國大陸與海內外華人同胞共同推崇與喜愛。

  • 每天一道湯,身體保安康(第7頁)
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