生活在合氣

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作者:陳達弘, 張瑛合著

出版年:2009[民98]

出版社:鳴嵐國際智識出版

ISBN:9789866483332

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合氣道是一種根源於日本大東流合氣柔術的近代武術,主要特點是在「以柔克剛」,「借勁使力」,「不爭而贏」。

本書簡介,深耕於日本武士精神的合氣道,如何在中華儒家思想裡,發芽茁壯,並發展出一套適合現代人生活型態,專為現代人量身打造的生活合氣道。

本書作者除了介紹合氣道的基本功夫外,還將合氣道融入生活當中,為不同的族群設計不同的生活情境,讓每一個人都可以依照所需,快速學會合氣道的精隨。

情境式教學,深入淺出,讓完全不曾學過任何技法的讀者,也可以從圖中擷取合氣道精要,學會健體、防身的訣竅。不論是上班夜歸的OL,或是每天擠公車的學生,都可以學到不同的合氣道身法。

陳達弘

中華合氣道振興會總會會長.中華合氣道訓練中心主任。佛光大學武術研究中心執行長.環宇出版社社長。

張瑛

台大醫院護理部副主任。

  • 真情推薦(第16頁)
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