簡易瑜伽教你瘦全身

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作者:曲影著

出版年:2014[民103]

出版社:人類智庫數位科技

ISBN:978-986-373-027-9 ; 986-373-027-0

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內容簡介
 
重塑巴掌臉,緊緻天鵝頸,
打造性感美胸,撫平萬惡小腹,雕塑修長美腿!
 
最有效的完美身材管理全揭祕
PERFECT SLIMMING YOGA
 
為什麼大家都在推崇瑜伽?
因為瑜伽的體式要長時間維持,
配合深度呼吸,能鍛鍊到全身各部位。
伸展後周身舒暢,越練越想練,不想瘦也難!

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