寧做好習慣の僕人,不當壞習慣の主人

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作者:亞瑟, 張燕著

出版年:2011[民100]

出版社:元麓書社出版 紫宸社代理

ISBN:978-986-640-539-6 ; 986-6405-39-7

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內容簡介

前些時候,「性格改變命運」之類的書籍,風行了好一陣子,可說穿了、說細了,就是「你的習慣,會改變你的命運」,也就是習慣足以影響我們的一生,甚至決定我們一生的成敗!
如果你現在閉上眼睛,仔細回想一下你的過去,對於那些錯誤的決定,那些不良的人際關係(包括男女朋友),是不是給你帶來了相當的困擾,與足夠痛心的後遺症呢

如果能夠重新開始,你是否能做得更好,相信每個人都自認為「會做得更好」,是的,經驗會帶來反省,反省會讓人長進,不過呢?你可不一定會做得更好,為什麼呢?假如你的習慣並沒有改過來,到頭來那些錯誤還是會重新上演的

習慣在我們的行為中,每時每刻都在潛移默化,它驅使著我們的行為,因為我們不好的習慣(儘管沒絲毫惡意),在別人眼中就成了不良的行為,讓人不願親近,甚至遭人厭惡
習慣的引力就如同自然界所有的力量一般,既能為我們所用,也能危害我們。改變一種壞習慣的過程可能很不好受,我們已經以原有的方式做事情很久了,養成一種好習慣的過程可能很不容易,我們已經很難對經年累月養成的生存習性進行新的改進。但這或許就是我們給自己的一次機會,一次只需要我們根據自然法則去重複製造的機會。

因此,我們說,如果你不給自己一個機會,去改變不良的習慣,那麼你的人生也只能如此一般,與其下決心去突破自己的人生,不如先下決心去學習好的習慣,讓習慣成自然,讓習慣成為你成功的好幫手!

這即是每天你要訓練自己、並且要銘記在心上的—寧做好習慣的僕人,不當壞習慣的主人。

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