跟營養師媽媽學湊B

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作者:陳玉儀著

出版年:2015[民104]

出版社:青森文化

ISBN:978-988-13917-4-2 ; 988-13917-4-1

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內容簡介

三歲定八十,初為人母,很需要一位好的老師!

附上23個不同年齡寶寶輔食食譜!! 面對寶寶 夜半哭鬧、身體不適、戒夜奶、厭奶期、長牙齒、上廁所 無有怕!!!
新手媽媽之選!

如何照料寶寶的日常生活?
如何安排寶寶的飲食營養搭配?
如何通過換尿片的次數判斷寶寶是否進食了足夠分量?
如何計算寶寶在不同成長階段吸收每日所需的營養?
如何閱讀配方奶粉的標籤……

這本「秘笈」可為新手媽媽解答每個疑難!

星媽大讚——

註冊營養師Joanne 無論在教育背景、臨床經驗都是很合適的「媽媽老師」,她可以給大家最專業、最貼心的建議。(徐淑敏)
好友兼註冊營養師Joanne這本書,確實解答了新手媽媽面對幼兒飲食的疑問,我作為第二任媽媽,也可以温故知新。(周家蔚)
這本「秘笈」可為新手媽媽解答每個有關寶寶營養的疑難,在此推薦給你!(羅霖)
作者以註冊營養師的專業角度及親為人母的心得,由寶寶出生的每個階段每天所需的營養分量、體重和身高管理,到母乳或奶粉餵養的分別、厭奶期、戒夜奶、長牙齒、睡眠和如廁問題等常見疑難,不論飲食還是成長的需要,都一一細說!

本書特色

作者除了是資深營養師,亦是人母,不論理論還是實踐,都能解答新手媽媽的疑問。
講解不同營養素的好處及壞處。
詳細解釋嬰兒不同狀況的原因及處理方式,讓媽媽在面對寶寶不同身體問題時能從容應付。
不同年齡的寶寶,有不同的需要,此書按寶寶年齡分類,方便媽媽按需要找資料。
一書在手,能從寶寶0歲用到寶寶4歲!

  • 自序(第7頁)
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